Në ditët e nxehta të verës, shumë prej nesh mbajnë me vete shishe plastike me ujë. Por ekspertët paralajmërojnë: ekspozimi i shisheve plastike në temperatura të larta mund të çlirojë substanca toksike në ujë, duke rrezikuar shëndetin tonë. Çfarë ndodh
Më 8 korrik 1842, mjeku amerikan John Gorrie bëri një hap revolucionar në historinë e teknologjisë duke shpikur sistemin e parë për ftohjen e ajrit. I vendosur në klimën subtropikale të Floridës, Gorrie kërkonte mënyra për të lehtësuar vuajtjet e
Sot festohet një nga ditët më të ëmbla të vitit: Dita Botërore e Çokollatës. Kjo datë nderon momentin kur çokollata u soll për herë të parë në Evropë nga Amerika në vitin 1550, duke shënuar fillimin e një dashurie globale
Vera sjell me vete plazhin, akulloret dhe netët e gjata me miq, por edhe një bezdi të përhershme: mushkonjat. Përveç pickimeve të padurueshme, këto insekte janë bërë edhe më shqetësuese për shkak të përhapjes së viruseve si Zika. Fatmirësisht, natyra
Ndërsa stresi kronik është bërë pjesë e përditshmërisë moderne, shkencëtarët po shqyrtojnë gjithnjë e më shumë lidhjen e tij me sëmundjet më të rënda, përfshirë kancerin. Disa studime sugjerojnë një korrelacion të mundshëm, por ekspertët paralajmërojnë për kufizimet metodologjike dhe
Vera është stina e bollëkut të frutave, por edhe e keqkuptimeve për to. Shumë mendojnë se frutat mund të konsumohen pa kufi, por edhe ato përmbajnë kalori që duhen marrë parasysh. Ja një përmbledhje e frutave më të njohura të
Rritja e flokëve nuk ndodh sa hap e mbyll sytë, por disa përbërës natyralë mund ta përshpejtojnë këtë proces. Një ndër më të fuqishmit është limoni, i njohur për vetitë e tij pastruese, ushqyese dhe stimulante për skalpin e kokës.
Për vite me radhë, vezët ishin në qendër të debatit për ndikimin e tyre në shëndet. Por studimet e fundit kanë përmbysur këtë perceptim, duke i kthyer vezët në një nga aleatët më të fuqishëm për shëndetin e kockave. Çfarë
Sistemi imunitar është një mekanizëm i ndërlikuar dhe i fuqishëm që mbron trupin nga infeksionet. Por ideja se ai ka nevojë për “shtytje” përmes suplementeve është një mit i përhapur, shpesh i mbështetur më shumë nga marketingu sesa nga shkenca.
Truri ynë është një strukturë dinamike që përshtatet, mëson dhe rigjenerohet gjatë gjithë jetës. Ky potencial i jashtëzakonshëm quhet neuroplasticitet – aftësia e trurit për të formuar lidhje të reja sinaptike, për të forcuar rrjetet ekzistuese dhe për të krijuar
