Si ta ndaloni rrjedhjen e kondicionerit

Një nga problemet më të zakonshme me kondicionerët është rrjedhja e ujit nga njësia e brendshme. Kjo mund të shkaktojë dëmtime në mure, mobilie dhe të ndikojë në cilësinë e ajrit në shtëpi. Ja disa nga shkaqet më të zakonshme

Read Full Article

3 superushqime që përshpejtojnë metabolizmin në mënyrë natyrale Përditësuar

Metabolizmi është procesi përmes të cilit trupi ynë shndërron ushqimin në energji. Edhe pse ndikohet nga faktorë si gjenetika dhe aktiviteti fizik, dieta luan një rol kyç në mënyrën se si funksionon ky sistem. Disa ushqime të caktuara mund të

Read Full Article

Si të ndaloni djersitjen gjatë verës me këto 3 pije natyrale

Gjatë muajve të nxehtë të verës, djersitja e tepërt është një shqetësim i zakonshëm për shumë njerëz. Përveç ndjesisë së pakëndshme dhe lagështisë së vazhdueshme, ajo shpesh shoqërohet edhe me erë të keqe trupore. Por lajmi i mirë është se

Read Full Article

Si të ftohni pijet në 2 minuta – mënyra që funksionon gjithmonë

Në ditët e nxehta të verës, askush nuk dëshiron të pijë birrë apo pije freskuese të vakët. Por çfarë ndodh kur frigoriferi nuk është përgatitur dhe miqtë mbërrijnë papritur? Fatmirësisht, ekziston një truk i thjeshtë dhe efektiv që mund të

Read Full Article

Nektarinat: Fruti i verës që forcon zemrën dhe përmirëson tretjen

Me ardhjen e stinës së verës, frutat e freskëta dhe të lëngshme bëhen pjesë e pandashme e dietës sonë ditore. Ndër më të preferuarat janë padyshim nektarinat – fruti i ëmbël, aromatik dhe me një profil të pasur ushqyes që

Read Full Article

Zbulohet pse Toka u ‘përvëlua’ për 5 milionë vjet pas Vdekjes së Madhe

Rreth 250 milionë vjet më parë, Toka përjetoi zhdukjen më të madhe në historinë e saj – ngjarjen Permian-Triasike, e njohur si “Vdekja e Madhe”. Një studim i ri i publikuar në Nature Communications hedh dritë mbi arsyen pse planeti

Read Full Article

Kastraveci, selinoja dhe shalqiri – Trinia e artë e hidratimit natyral

Me rritjen e temperaturave dhe rrezikun në rritje të dehidratimit, veçanërisht tek të moshuarit, ekspertët theksojnë rëndësinë e ushqimeve të pasura me ujë si një mënyrë efektive për të plotësuar nevojat hidratuese të trupit. Frutat dhe perimet më hidratuese Ushqimi

Read Full Article

Çokollata – Shijen e ëmbël, por me pasoja të hidhura për shëndetin Përditësuar

Çokollata, një nga kënaqësitë më të dashura në botë, është e njohur për efektin e saj ngushëllues dhe shijen e parezistueshme. Por si çdo gjë tjetër, edhe ajo ka një “anë të errët” – sidomos kur konsumohet në sasi të

Read Full Article

Rozmarina: Bima që përmirëson kujtesën dhe mbron trurin

E njohur për aromën e saj të fortë dhe përdorimin në kuzhinë, rozmarina po fiton gjithnjë e më shumë vëmendje nga komuniteti shkencor për efektet e saj të fuqishme në shëndetin e trurit, imunitetin dhe parandalimin e sëmundjeve neurodegjenerative. Rozmarina

Read Full Article

Kujdes nga dielli: Si ndikon vapa në dhimbjen e kokës

Me ardhjen e muajve të nxehtë të verës, shumë njerëz përballen me një shqetësim të zakonshëm: dhimbja e kokës pas ekspozimit në diell. Ky fenomen nuk është vetëm i bezdisshëm, por mund të jetë edhe tregues i një gjendjeje më

Read Full Article
124
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

  • 2,8 miliardë euro në bixhoz: simptomë e një shoqërie në pasiguri – Çfarë flet sociologjia për fenomenin?