Pijet energjike shpesh reklamohen si burime të shpejta force, qëndrueshmërie dhe përqendrimi, por studime të reja paralajmërojnë për një kosto të fshehur që shumica e njerëzve e injorojnë. Sipas kërkimeve të fundit, edhe vetëm një pije energjike në ditë mund
Në kulmin e karrierës dhe shpesh me përgjegjësi familjare, shumë njerëz në të 40-at e tyre nuk arrijnë të stërviten aq sa do të dëshironin dhe mbeten të lidhur me zakonet e të ushqyerit të krijuara vite më parë. Ndërsa
Që nga lashtësia, hudhra ka qenë një aleate e fuqishme e njerëzimit në luftën kundër sëmundjeve. E njohur për aftësinë e saj për të mbajtur zemrën të shëndetshme, për të ulur rrezikun e tumoreve dhe për të luftuar infeksionet, kjo
Një studim i publikuar në revistën Food Science & Nutrition ka ngritur shqetësime mbi ndikimin e konsumit të kafesë së menjëhershme në shëndetin e syve. Sipas kërkuesve, pirja e këtij lloji kafeje mund të rrisë rrezikun e degjenerimit makular të
Një studim i ri nga Universiteti i Miçiganit ka zbuluar se konsumimi i një shisheje 200 ml Coca-Cola mund të shkurtojë jetëgjatësinë tuaj me deri në 7 minuta. Arsyeja? Përmbajtja e lartë e sheqerit dhe aditivët artificialë, të cilët lidhen
Ethel Caterham, e shpallur nga Guinness World Records si personi më i vjetër në botë dhe britanikja më jetëgjatë e të gjitha kohërave, ka festuar ditëlindjen e saj të 116-të në Surrey të Anglisë. Ajo mori këtë titull më 30
Një raport i ri nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) ka zbuluar se fëmijët dhe të rriturit në SHBA marrin më shumë se 50% të kalorive ditore nga ushqimet ultra të përpunuara – një kategori që sipas
Dhimbjet e kokës janë një nga shqetësimet më të zakonshme të përditshmërisë, por lajmi i mirë është se dieta mund të luajë një rol të rëndësishëm në parandalimin dhe reduktimin e tyre. Ekspertët e ushqyerjes theksojnë se disa ushqime, falë
Rrushi, një nga frutat më të dashura të stinës, mbush tregjet nga gushti deri në tetor dhe përdoret si në receta të ëmbla, ashtu edhe në ato të kripura. Por për ta shijuar sa më gjatë, është e rëndësishme të
Një numër gjithnjë e më i madh studimesh paralajmëron se qëndrimi ulur për më shumë se 6–8 orë në ditë mund të jetë po aq i dëmshëm për shëndetin sa pirja e duhanit. Ekspertët shëndetësorë theksojnë se periudhat e gjata
