Me rreth 92% ujë për racion, shalqiri është pa dyshim një nga ëmbëlsirat më freskuese dhe hidratuese të verës dhe një kënaqësi e vërtetë. Shumica e njerëzve hanë qendrën e lëngshme dhe hedhin lëkurën e shalqirit, duke supozuar se pjesa
Pas një dite të ngarkuar, asgjë nuk e kalon ‘përqafimin’ qetësues të një dushi të ngrohtë për t’u çlodhur dhe përgatitur për gjumë. Jo vetëm që hek papastërtinë e përditshme, por gjithashtu ofron përfitime për shëndetin tone, shkruan Express.co.uk. Ekspertët
Më shumë se një e treta e femrave e mban teshtimën për arsye edukate. Teshtima konsiderohet si jo elegante, veçanërisht kur je në shoqëri. Por, gabim nga këndvështrimi mjekësor. Në këtë mënyrë krijohet presion në sinuse, i cili i shtyn
Ekspertët kanë zbuluar se sa ditë pushim duhen dhe çfarë përfitimesh ka pushimi për trupin. Kur shkoni me pushime? Kjo është ndoshta pyetja më e zakonshme që dëgjoni këto ditë. Në sezonin e verës, disa janë tashmë në plazh, larg
Imagjinoni një mbrëmje të rehatshme në prag fundjave në shtëpi, ku ju keni vendosur që të shihni një film që ju pëlqen shumë. Keni para syve një tavolinë të mbushur plot me ushqime të shijshme dhe pije, ndërkohë që bëheni
Për shumë njerëz, ngrënia e ushqimeve gjatë natës është një “makth”. Shpesh kjo është edhe arsyeja pse njerëzit zgjedhin të shkojnë për të fjetur duke qenë shumë të uritur. Por, në fakt, ajo që ju nuk e dini është se
Shkencëtarët në qendrën e dhimbjes së kokës në Universitetin e Kalifornisë, në San Francisko, besojnë se kanë gjetur një shpjegim përse edhe sasitë e vogla të verës së kuqe mund të shkaktojnë dhimbje koke. Studiuesit amerikanë raportuan se dhimbja e
Një ilaç i ri – i quajtur acid bempedoic – mund të ofrojë një tjetër armë në luftën kundër kolesterolit të keq. Një studim ndërkombëtar sugjeron se pilula ul nivelin e kolesterolit tek njerëzit të cilët vazhdojnë të kenë nivele
Evropa po përjeton një valë të jashtëzakonshme të nxehti, shkruan il messaggero.it. Ndër strategjitë e ndryshme për të luftuar të nxehtin, një nga pyetjet më të shpeshta ka të bëjë me dushin: a është më mirë një dush i ftohtë
Shumë prej nesh kemi të njëjtën rutinë të banjës që i përmbahemi çdo ditë. Praktikimi i higjenës së mirë është jetik për mirëqenien tonë fizike dhe mendore. Megjithatë, disa zakone të banjës mund të përbëjnë një rrezik të konsiderueshëm për
