Çka është Shën Valentini?

Dita e Shën Valentinit, që festohet më 14 shkurt, është një ditë kur të dashuruarit shprehin dashurinë e tyre përmes urimeve dhe dhuratave. Britannica ka shkruar se duke pasur parasysh ngjashmëritë, është sugjeruar që kjo festë ka origjinën nga festivali romak

Read Full Article

Dieta e pasur me peshk për shëndetin e zemrës

Hulumtimet kanë treguar se konsumimi i peshkut të pasur me acide yndyrore omega-3 mund të ulë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare. Peshqit si salmoni dhe sardelet janë të pasura me këto acide yndyrore, të cilat ndihmojnë në forcimin e zemrës dhe

Read Full Article

Zanafilla e shumë sëmundjeve nis nga stomaku, çfarë duhet të bëni

Mbi 2000 vjet më parë, Hipokrati, i njohur si “Ati i Mjekësisë”, paralajmëroi se stomaku përbën zanafillën e të gjitha sëmundjeve. Shëndeti i stomakut dhe i të gjithë sistemit tretës në përgjithësi ndodh të anashkalohet. Ndonëse ky sistem përmban dhjetëfishin

Read Full Article

Dita Ndërkombëtare e Epilepsisë

Dita Ndërkombëtare e Epilepsisë (IED) është një ngjarje globale e kujdesit shëndetësor, e cila sivjet shënohet me temën “Udhëtimi im i epilepsisë”. Ngjarja synon të bashkojë pacientët që vuajnë nga epilepsia dhe të krijojë një ndjenjë komuniteti për të diskutuar

Read Full Article

Vezë, limon, arra, zbuloni kurën natyrale për rigjenerimin e organizmit dhe shëndetit

Që imuniteti dhe organizmi të funksionojë siç duhet, trupi i njeriut ka nevojë për ekuilibra të duhur dhe harmoni. Linja e parë e mbrojtjes së organizmit nëpërmjet një imuniteti të fortë është përzgjedhja e një stili të shëndetshëm jetese. Me

Read Full Article

Historia tragjike që fshihet pas trëndafilit të kuq për Shën Valentin Përditësuar

Tradita e dhurimit të trëndafilave për Shën Valentinin ka një kuptim të thellë simbolik. Trëndafili i kuq, që është simboli i dashurisë, ka një histori të lashtë që lidhet me mitologjinë greke. Sipas një prej legjendave, trëndafili i kuq u

Read Full Article

Pse foshnjat nuk duhet të konsumojnë mjaltë?

Ekspertët e shëndetit paralajmërojnë se foshnjave nën moshën njëvjeçare nuk duhet t’u jepet mjaltë, pasi ky produkt mund të përmbajë baktere të rrezikshme për shëndetin e tyre. Konkretisht, Clostridium botulinum, një bakter që mund të gjendet në mjaltë, prodhon toksina që

Read Full Article

Arsyet pse duhet të konsumoni lulelakrën

Dietologët dhe ekspertët e shëndetit e kanë cilësuar gjithmonë lulelakrën si nga produktet bimore më të mira. E pasur me vitaminë C dhe thuajse zero gramë yndyra apo sheqer, brokoli vjen me një sërë përfitimesh shëndetësore, nga mbrojtja nga kanceri

Read Full Article

Ndonjëherë edhe miqtë e mirë na lëndojnë

Miqtë që janë shumë egocentrikë dhe negativë mund të na bëjnë shumë dëm për shëndetin tonë mendor: Me qëndrimin e tyre ata rrezikojnë të na vjedhin lumturinë dhe është më mirë të ndahemi prej tyre. Edhe pse ndonjëherë mund të

Read Full Article

Njerëzit inteligjentë vuajnë më shumë nga dhimbjet e kokës

Sipas disa studimeve shkencore të kryera nëpërmjet një teknike inovative me rezonancë magnetike të trurit, dhimbja e kokës ndikon vetëm në trurin që është më aktiv, thonë studiuesit e Qendrës së dhimbjes së kokës në Shtetet e Bashkuara. Migrena e

Read Full Article