Mëngjesi është hapi kryesor për humbjen e peshës

Në shumë raste, vendimi për shqiptarët është i thjeshtë: një byrek të shpejtë tek bukëpjekësi i lagjes ose një vezë të zier. Ritmi kaotik i një dite të zakonshme në Shqipëri, shpesh shkakton dilema tek konsumatorët. Të hash apo të

Read Full Article

Këta meshkuj të horoskopit janë të frikësuar kur bëhet fjalë për flirtim

Për shumë njerëz, flirtimi është një mënyrë për të shprehur interesin dhe për të krijuar lidhje. Megjithatë, për disa shenja të zodiakut, kjo mund të jetë një sfidë e madhe. Ata mund të jenë të tërhequr, të pasigurt dhe të

Read Full Article

5 destinacionet e udhëtimit të ëndrrave për vitin 2025!

UGANDA DHE TANZANIA, Victoria Newton-Syms, menaxhere e përmbajtjes Pas një viti humbjeje dhe reflektimi, kam rezervuar një udhëtim me listë në Ugandë për një eksperiencë një herë në jetë: ecje me gorilla. Të shoh këto krijesa madhështore, të rrezikuara në

Read Full Article

Ju shqetëson kolla? Cilat janë zgjidhjet natyrale plot shëndet

Me temperaturat e ulëta, rishfaqet kolla si një nga simptomat më tipike. Sidomos në rastet kur kolla është ende jo e thellë dhe nuk është bërë e rëndë, ju mund të provoni disa zgjidhje natyrale krejt ideale. Ka mjaft produkte

Read Full Article

Këto janë ëmbëlsirat që dëmtojnë më shumë dhëmbët

Për të kuptuar se çfarë e shkakton prishjen e dhëmbëve, duhet të mësojmë pak më shumë rreth tij dhe shëndetit tonë oral. Zgavra jonë me gojë është e banuar nga miliona baktere. Disa nga këto baktere mund të metabolizojnë sheqernat

Read Full Article

Nga xhenxhefili te kanella, ja erëzat që nxisin në mënyrë natyrale metabolizmin

Rritja e metabolizmit është një nga rezultatet më të dëshiruara në një dietë dhe mënyrë jetese të shëndetshme. Natyra, për fat, ofron shumë barishte që mund të ndihmojnë në përshpejtimin e këtij procesi. Nëse dëshironi të rritni metabolizmin tuaj në

Read Full Article

Këto janë frutat që duhet të konsumoni nëse jeni me stomakun bosh

Ngrënia e frutave në mëngjes është mënyra më e mirë për ta nisur ditën. Një gjë e tillë do t’ju ndihmojë të keni një mendje të kthjellët por edhe të humbisni në peshë dhe të keni një sistem tretës në

Read Full Article

Pas abortit, sa kohë duhet për një shtatzëni tjetër?

Pas një aborti të hershëm, çiftet që provojnë shtatzëni të sërishme brenda tre muajve kanë më tepër gjasa të jenë të suksesshëm në raport me çiftet që presin më gjatë. Studimi ka përfshirë 1,000 çifte pas një aborti të hershëm

Read Full Article

Çfarë i ndodh trupit kur hani hudhër me mjaltë?

Humbja e peshës është një proces që kërkon qëndrueshmëri dhe disiplinë. Dhe së bashku me këtë, përdorimi i disa ilaçeve shtëpiake gjithmonë mund të ndihmojë në arritjen e lehtë të rezultatit të dëshiruar. Një ilaç i tillë që dikush mund

Read Full Article

Mënyrat më të mira për të çlodhur dhimbjen e këmbëve nga takat

Java mund të jetë e gjatë, por pas disa ditësh të njëpasnjëshme mbi taka, dhimbja e këmbëve është e vazhdueshme dhe e padurueshme. Këtu ke një udhëzues për trajtimin e kësaj dhimbjeje, sepse, shpejt a vonë, do t’u rikthehesh sërish

Read Full Article