Dieta mesdhetare mund të përmirësojë shëndetin e zemrës së fëmijëve

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 16 Korrik, 2024 12:53

Dieta mesdhetare mund të përmirësojë shëndetin e zemrës së fëmijëve

Dieta mesdhetare ka qenë e lidhur me shumë përfitime shëndetësore tek të rriturit. Tani, një studim i ri sugjeron se mund të jetë e dobishme edhe për shëndetin e zemrës së fëmijëve.

Sipas një studimi të ri, përfshirja e dietës mesdhetare për të paktën tetë javë kishte një lidhje të rëndësishme me uljen e presionit të gjakut dhe kolesterolit total. Hulumtimi më tej zbulon se përfshirja e zakoneve të shëndetshme të dietës në fillim të jetës mund të ndihmojë në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare dhe çrregullimeve metabolike, të tilla si presioni i lartë i gjakut dhe diabeti, të cilat shpesh kanë origjinën në fëmijëri.

Dieta mesdhetare është një mënyrë e të ushqyerit që përfshin gatimin me bazë në yndyrat e shëndetshme. Frutat, perimet, fasulet, farat, arrat, drithërat, mishi pa dhjamë dhe peshku janë të gjithë kontribues në planin dietik. Po ashtu, eliminon ushqimet e procesuara apo ato me sheqerna të shtuara.

Duke ditur përfitimet që dieta mesdhetare ka për shëndetin metabolik të të rriturve, gjetjet nuk janë befasuese, por theksojnë më tej rëndësinë e të pasurit një dietë me ushqime të papërpunuara në të gjitha fazat e jetës.

71
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 16 Korrik, 2024 12:53
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin. Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.
71
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

  • 2,8 miliardë euro në bixhoz: simptomë e një shoqërie në pasiguri – Çfarë flet sociologjia për fenomenin?