Raporti i gishtave zbulon aftësinë për maratonë – çfarë thotë shkenca
Një analizë e gjerë nga Universiteti i Australisë së Jugut dhe Universiteti i Dakotës së Veriut ka zbuluar një lidhje interesante mes raportit të gishtit tregues (2D) dhe atij të unazës (4D) dhe aftësisë për të përballuar sportet e qëndrueshmërisë. Studimi përfshiu 22 kërkime me mbi 5,000 pjesëmarrës nga 12 vende dhe tregoi se individët me gisht unazë më të shkurtër se treguesi kanë një prag ventilator më të lartë, që i lejon të ushtrohen më gjatë pa u lodhur.
Çfarë është raporti 2D:4D? Ky raport lidhet me nivelin e testosteronit të ekspozuar gjatë shtatzënisë, që ndikon në formimin e gishtave, por edhe në zhvillimin e zemrës, muskujve dhe sistemit nervor. Gishti i unazës ka më shumë receptorë hormonalë, duke reflektuar ndjeshmëri më të lartë ndaj hormoneve prenatale.
Pikat kryesore të studimit
- Raporti më i ulët 2D:4D lidhet me performancë më të mirë në sportet e qëndrueshmërisë
- Lidhja më e fortë u gjet me pragun ventilator, jo me VO2 max
- Efekti është më i dukshëm tek të rriturit, krahasuar me fëmijët
- Nuk është një matje absolute – stërvitja, motivimi dhe mjedisi mbeten faktorë kyç
Flaka
















