Me sukses të plotë u realizua turneu tradicional në futboll të vogël “Kupa e Gostivarit në Mërgim 2026”, i cili u mbajt në Wettingen të Zvicrës, nën organizimin e Unionit të Shoqatave Shqiptare të Gostivarit në Mërgim, transmeton Gazeta Flaka
Edhe pse frutat janë të shëndetshme, disa prej tyre përmbajnë sasi të larta sheqeri natyral, gjë që mund të ndikojë negativisht në metabolizëm dhe nivelin e sheqerit në gjak kur konsumohen në sasi të mëdha. Dietologët rekomandojnë zgjedhjen e frutave
Bayern Munich rikthehet te fitorja në Bundesliga, duke mposhtur Hoffenheimin 5-1 në “Allianz Arena”. Luis Diaz ishte protagonist absolut i ndeshjes, duke realizuar një tripletë dhe fituar dy penallti për skuadrën bavareze. Skuadra vendase kaloi në avantazh në minutën e
Cole Palmer shkëlqeu dje në fitoren e Chelseas ndaj Wolves në Premier Ligë, duke arritur të realizojë tre gola në pjesën e parë të ndeshjes. Ky arritje e veçantë e bën Palmer lojtarin e parë në historinë e Premier Ligës
Liverpool po kalon një periudhë tejet të vështirë në Premier League këtë vit. Me vetëm një fitore deri tani në 2026, skuadra e Arne Slot pësoi një tjetër humbje sot kundër Manchester City, duke thelluar shqetësimet për formën e ekipit.
Real Madrid ka marrë vendimin final për sezonin 2026/27, duke konfirmuar se talentet e rinj, Endrick dhe Nico Paz, do të jenë pjesë e skuadrës. Kjo i bën ata dy transferimet e para të verës 2026 për klubin madrilen. Të
Shumë nga ushqimet që ndodhen në kuzhinën tuaj mund të kenë veti të jashtëzakonshme për shëndetin dhe të ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve të zemrës, inflamacionit dhe kolesterolit të lartë. Ja disa prej tyre: Këto ushqime janë të lehta për
Shumica e njerëzve kanë një pH të gjakut që është më shumë në anën acidike, larg nivelit ideal. Një pH normale e gjakut qëndron në zonën neutrale deri në një paksa alkaline, ku qelizat funksionojnë më mirë. Ushqimet që konsumojmë,
Shumë prej nesh e dinë se karotat janë të mira për sytë, por dieta e shëndetshme për shikimin shkon përtej beta-karotenit. Ekspertët rekomandojnë një kombinim vitaminash dhe mineralesh që ndihmojnë retinën dhe pjesët e tjera të syrit të funksionojnë siç
Autoritetet ruse kanë bërë të ditur se kanë identifikuar tre persona të dyshuar të përfshirë në sulmin me armë ndaj një gjenerali të lartë të ushtrisë ruse, gjenerallejtënant Vladimir Alexeyev, ka raportuar BBC. Sipas Komitetit Hetues të Rusisë (SK), personi
