Lajthitë janë shumë të pasura me proteina, kripëra minerale dhe yndyra të shëndetshme, që ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit të zemrës dhe enëve të gjakut. Përveçse janë të ushqyeshme, këto fruta të thata mund të konsumohen të freskëta ose të
Sipas raportimeve të gazetarit Yagiz Sabuncuoglu, klubi turk Fenerbahçe ka arritur marrëveshje me sulmuesin Ademola Lookman. Marrëveshja ndodhet në faza përfundimtare dhe pritet të përmbyllet me një shifër prej rreth 40 milionë eurosh . Ky transferim mund të jetë një
Trajneri i Arsenalit, Mikel Arteta, konfirmoi se sulmuesi gjerman është plotësisht i rikuperuar nga dëmtimi dhe është gati të startojë në ndeshjet e ardhshme. “Ai është gati. Në ndeshjen e fundit luajti dhe nuk pati asnjë problem pas dëmtimit,” tha
Flokët e bukur dhe të fortë nuk vijnë vetëm nga kozmetika, por edhe nga ushqimi që konsumojmë. Ja disa nga ushqimet kryesore që mund të ndihmojnë rritjen dhe forcimin e flokëve: Vezët – Burim i pasur me proteina, biotinë, zink
Futbolli europian nuk është vetëm spektakël në fushë, por edhe në stadiume. Ja renditja e stadiumeve më të mëdha në kontinent bazuar në kapacitetin e tyre: Spotify Camp Nou – 99,354 vendeWembley – 90,000 vendeSantiago Bernabéu – 83,186 vendeCroke Park
Trajneri gjerman, Hansi Flick, nuk e fshehu emocioni pas vendimit të lojtarit për të ndryshuar skuadër. “E dashuroja shumë Dro-n, prandaj po, natyrisht që jam shumë i zhgënjyer me largimin e tij,” tha Flick. Trajneri shtoi: “Është futboll. Duhet të
“Këshilla ime për Estevao? Thjesht shijo futbollin tënd, kaq është”, tha Hazard, duke e vlerësuar mesfushorin e ri si një lojtar të klasit botëror. “Ai është ende i ri, rreth 17 ose 18 vjeç, dhe ka shumë gjëra për të
Sulmuesi francez është gati të bashkohet me klubin italian që në verë, ose ndoshta edhe më herët, në varësi të vendimeve të Crystal Palace. Negociatat për transferimin po vazhdojnë dhe vlera e marrëveshjes pritet të arrijë rreth 30 milionë euro.
Pas rinovimit të kontratës që e mban te Barcelona deri në qershor 2031, klubi katalanas ka forcuar edhe pagën e mesfushorit, pas refuzimit të një oferte nga Chelsea në fund të gushtit. Ky hap e bën Fermín López praktikisht “i
Mesfushori i talentuar spanjoll nënshkroi sot një kontratë të re që e mban te Barcelona deri në qershor 2031, konfirmoi klubi përmes njoftimit zyrtar që pritet të publikohet së shpejti. Ky rinovim konsolidon vendin e Fermín López në projektin afatgjatë
