Sipas ekspertëve, disa fruta dhe perime klasifikohen si ushqime me kalori pothuajse zero, pasi trupi shpenzon më shumë energji për t’i tretur sesa kaloritë që ato ofrojnë. Këto ushqime janë të pasura me fibra, minerale dhe vitamina, duke i bërë
Janari pritet të sjellë lëvizje të rëndësishme për anësorin e Kombëtares së Shqipërisë, Arbër Hoxha. Sipas raportimeve të “Sportsboom”, lojtari i Dinamo Zagrebit ka hyrë në shënjestër të dy klubeve angleze: Sheffield United dhe Hull City, të cilat po përplasen
Mesfushori i talentuar i Barcelonës, Pedri González, pritet të mungojë në ndeshjen e rëndësishme ndaj Chelsea-t, pasi nuk ka marrë ende dritën jeshile nga stafi mjekësor. Sipas raportimeve të Diario AS, lojtari nuk do të jetë i gatshëm për lojë,
Vezët janë një nga ushqimet më të shëndetshme dhe më të shijshme që mund të konsumohen në përditshmëri. Studimet kanë treguar se konsumimi i vezëve në mëngjes ndihmon në ndjesinë e ngopjes, zvogëlon marrjen e kalorive në vaktet e ardhshme
Nuk është sekret që pijet e gazuara kanë ndikim negativ në shëndetin e njeriut. Përveç rritjes së rrezikut për sëmundje kardiovaskulare, prishjen e dhëmbëve dhe mbipeshën, ato mund të dëmtojnë rëndë edhe mëlçinë. Dietologia me bazë në New York, Carrie
Mesfushori ofensiv Eberechi Eze ka hyrë në historinë e Premier League si lojtari i parë që shënon një hat-trick në North London Derby, duke i dhënë skuadrës së tij një fitore të paharrueshme ndaj rivalëve të përjetshëm. Pas ndeshjes, Eze
Presidenti i Real Madrid, Florentino Pérez, ka lëshuar deklarata të forta ndaj Barcelona-s dhe drejtuesve të La Liga-s, duke rikthyer në vëmendje çështjen e njohur si “Negreira”. Pérez tha se nuk është normale që Barcelona të ketë paguar ish-nënkryetarin e
Sulmuesi anglez Marcus Rashford është rikthyer në stërvitje me skuadrën pas mungesës së tij për shkak të gripit, që e detyroi të mos luante në ndeshjen ndaj Athletic. Lajmi është një përforcim i madh për ekipin, pasi Rashford do të
Mesfushori spanjoll Isco Alarcón ka nënshkruar një kontratë të re me Real Betis, e cila do ta mbajë në klub deri në vitin 2028. Lajmi u bë zyrtar përmes një njoftimi unik në stadium, ku Betis prezantoi një tifo speciale
Ylli brazilian Neymar Jr. do të mungojë në ndeshjen e radhës të skuadrës së tij ndaj Internacional, pasi ka pësuar një problem në gju. Sipas raportimeve, bëhet fjalë për të njëjtën zonë ku ai kishte kryer operacion për rikonstruksionin e
