Ekspertët theksojnë se çokollata e zezë, e konsumuar në sasi të moderuara, nuk është armike e dietës, por përkundrazi një aleate e shëndetit. Përveç shijes së saj unike, ajo sjell një sërë përfitimesh për trupin dhe mendjen, duke ndikuar pozitivisht
Medon Berisha ka shkëlqyer në Serie A, duke u shpallur lojtari më i mirë i ndeshjes ndaj Fiorentinës, pasi shënoi golin vendimtar që i dha Lecces fitoren 0:1 në transfertë. Ky ishte goli i dytë sezonal për mesfushorin shqiptar, i
Metabolizmi nuk është “fajtor” i vetëm për shtimin në peshë me kalimin e moshës. Ekspertët theksojnë se ai mbetet stabil për dekada dhe vetëm pas të 60-tave fillon të ngadalësohet ndjeshëm. Faktorët kryesorë që ndikojnë janë mënyra e jetesës, ushqimi,
Kërpudhat, të cilat përbëjnë një nga ushqimet më të pasura me vlera ushqyese, po konsiderohen gjithnjë e më shumë si një “superushqim” për shëndetin. Edhe pse ekzistojnë rreth 1600 lloje, vetëm rreth 100 prej tyre janë të ngrënshme – dhe
William Saliba ka pranuar publikisht se interesimi i Real Madridit është “shumë tundues”, por mbrojtësi francez theksoi se dëshira e tij e parë mbetet të fitojë trofe me Arsenalin përpara se të mendojë për një aventurë të re. Deklarata e
Mjalti dhe qumështi, dy përbërës të thjeshtë por të fuqishëm, kur kombinohen ofrojnë një sërë përfitimesh të jashtëzakonshme për shëndetin dhe mirëqenien. Nga kujdesi për lëkurën, tek tretja, gjumi dhe shëndeti i kockave, ky kombinim është përdorur prej shekujsh si
Martin Zubimendi është në dyshim për ndeshjen e mesjavës në Ligën e Kampionëve mes Arsenalit dhe Slavia Pragës, pasi u zëvendësua gjatë sfidës kundër Burnley-it. Trajneri Mikel Arteta ka konfirmuar se nuk bëhet fjalë për një dëmtim serioz, por ende
Real Madrid ka vendosur Vitinhën si një nga objektivat kryesorë për merkaton e verës 2026, duke e parë mesfushorin portugez të PSG-së si lojtarin ideal për të forcuar repartin qendror nën drejtimin e Xabi Alonsos. Klubi madrilen është i gatshëm
Arda Güler dhe Kylian Mbappé po shkruajnë një kapitull të ri te Real Madrid, duke u bërë një dyshe e frikshme për çdo mbrojtje. Mesfushori turk ka dhuruar 6 asiste këtë sezon, dhe të gjitha kanë përfunduar në këmbët e
WhatsApp ka njoftuar një risi të rëndësishme në fushën e sigurisë: së shpejti përdoruesit do të mund të mbrojnë kopjet rezervë të bisedave të tyre përmes autentifikimit me passkey, duke përdorur gjurmët e gishtërinjve, njohjen e fytyrës ose PIN-in e
