Si ndryshimi i orës ndikon pozitivisht në trup dhe mendje
Me ardhjen e pranverës dhe ndryshimin e orës, shumë njerëz ndihen të lodhur për disa ditë. Megjithatë, zgjimi më i hershëm mund të sjellë përfitime të rëndësishme për organizmin dhe mirëqenien. Ekspozimi më i madh ndaj dritës natyrale në mëngjes









