Një studim i ri ka zbuluar se çdo pije alkoolike, edhe në sasi të vogla, mund të shkaktojë rritje të tensionit të gjakut. Ekspertët theksojnë se ndërprerja ose zvogëlimi i konsumit të alkoolit sjell përfitime të drejtpërdrejta për shëndetin e
Tymi i cigares nuk dëmton vetëm shëndetin e njerëzve, por ndikon negativisht edhe tek bimët e shtëpisë, duke penguar frymëmarrjen, fotosintezën dhe ushqyerjen e tyre. Si ndikon tymi i cigares tek bimët Çfarë mund të bëni? Flaka
Një nga mitet më të përhapura për shëndetin është se duhet të bëjmë 10.000 hapa në ditë për të qenë të shëndetshëm. Por studimi i ri i publikuar në JAMA Network Open sugjeron se 7.000 hapa në ditë janë të
Sipas studimeve të kryera në SHBA, migrena nuk është thjesht një dhimbje koke, por një çrregullim kompleks neurologjik që prek kryesisht trurin më të ndjeshëm dhe të stimuluar. Rezonanca magnetike ka treguar se zonat më aktive të trurit janë më
Me uljen e temperaturave dhe përhapjen e virozave, shumë qytetarë po i drejtohen qendrave shëndetësore për ndihmë. Mjekët këshillojnë të ushqeheni shëndetshëm, të konsumoni sa më shumë lëngje dhe të visheni trashë, për të mbrojtur trupin nga temperaturat e ulëta
Mandarinat janë ndër frutat më të dashura të stinës, të njohura për tulin e tyre të lëngshëm dhe aromën karakteristike. Një mandarinë mesatare përmban 31% të dozës ditore të vitaminës C, duke ndihmuar në forcimin e sistemit imunitar dhe luftimin
Osteoartriti është një sëmundje degjenerative që prek kyçet, duke shkaktuar dhimbje, enjtje dhe vështirësi në lëvizje. Megjithëse nuk ka një kurë përfundimtare, trajtimet natyrale si kompresat me xhenxhefil mund të ofrojnë qetësim të përkohshëm dhe të përmirësojnë cilësinë e jetës
Është stina e artë e gështenjave dhe Shqipëria, sidomos zona veriore, është e bekuar me praninë e tyre. Të pjekura apo të ziera, gështenjat janë të dashura nga të gjithë, por përveç shijes së tyre, ato ofrojnë edhe vlera të
Diabeti është një nga sëmundjet më shqetësuese të shekullit XXI, me një rritje alarmante të rasteve në mbarë botën, sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetësisë. Forma më e përhapur është diabeti i tipit 2, i cili lidhet ngushtë
Lëkura është pasqyra e shëndetit tonë dhe kërkon kujdes të veçantë në çdo stinë. Dermatologët theksojnë se ndryshimet klimatike – nga dielli i fortë i verës, tek erërat e ftohta të dimrit – ndikojnë drejtpërdrejt në shëndetin e saj. Për
