Shumë njerëz ndiejnë presionin për të humbur kilogramët e tepërt. Shkencëtarët theksojnë se procesi i dobësimit duhet të jetë i shëndetshëm dhe i sigurt, pa dëmtuar trupin. Një studim i publikuar në British Journal of Clinical Pharmacology ka nxjerrë në
Reumatizma dhe artriti mbeten ndër sëmundjet më të përhapura në botë, duke prekur më shumë se një të pestën e popullsisë globale. Shkencëtarët ende nuk kanë zbuluar një trajtim përfundimtar, por kombinimi i një diete të shëndetshme me aktivitet fizik
Kungulli, i njohur si simbol i vjeshtës dhe festës së Halloween-it, nuk është vetëm një dekorim sezonal, por një super-ushqim me vlera të jashtëzakonshme ushqyese. Edhe pse shpesh konsiderohet perime, në fakt është frut, pasi përmban fara të ngrënshme dhe
Mungesa e gjumit nuk është thjesht një bezdi e përditshme, por një rrezik i madh për shëndetin. Sipas ekspertëve, rekordi më i gjatë i qëndrimit pa gjumë është 453 orë e 40 minuta, por Guinness World Records ndaloi regjistrimin e
Kur përmendim majën e bukës, zakonisht na shkon mendja tek buka e freskët apo pica e butë. Por kjo kërpudhë natyrale ka shumë më tepër për të ofruar sesa thjesht gatime të shijshme. Përveç kuzhinës, majaja e bukës mund të
Një ngjarje e pazakontë në Gjermani ka bërë xhiron e rrjeteve sociale, pasi një grua me origjinë nga Ballkani është gjobitur me 50 euro për shkak se kishte tharë rrobat në ballkonin e saj. Rasti u bë publik nga vetë
Samsung ka hedhur në treg Galaxy Watch8, një orë inteligjente që synon të vendosë standarde të reja në botën e “wearables”. Me një dizajn modern dhe minimalist, kornizë prej alumini ose çeliku inox dhe ekran Super AMOLED me ngjyra të
Gjatë vjeshtës dhe dimrit, organizmi përballet me sfida të shumta: ekspozim të reduktuar ndaj diellit, ftohje të shpeshta, mungesë vitaminash dhe aktivitet të kufizuar fizik. Për të përballuar këtë periudhë, ekspertët e ushqyerjes rekomandojnë forcimin e imunitetit përmes ushqimeve të
Autoritetet e shëndetit publik paralajmërojnë për qarkullimin e virozave respiratore dhe rrufës në vend. Përveç higjienës, një rol të rëndësishëm në mbrojtjen e organizmit ka edhe ushqyerja e shëndetshme dhe e pasur me vitamina. Agrumet, si portokalli dhe mandarina, janë
Shumë përdorues përballen shpesh me shpejtësi të ngadalta të internetit, duke menduar se problemi lidhet vetëm me ofruesin e shërbimit ose me paketën e tyre. Por sipas ekspertëve të teknologjisë, vendosja e ruterit Wi-Fi dhe objektet që e rrethojnë atë
