Në një botë ku ritmi i shpejtë dhe kultura e “hustle” dominojnë përditshmërinë, një studim i ri nga Universiteti Yale sjell një mesazh të qartë: ngadalësoni dhe merrni një ditë pushimi në javë. Sipas studiuesve, caktimi i një dite të
Radiatorët e ndotur jo vetëm që zvogëlojnë efikasitetin e ngrohjes, por përhapin edhe pluhur në të gjithë dhomën. Specialistët e mirëmbajtjes së shtëpisë theksojnë se pastrimi i rregullt i tyre është një hap i domosdoshëm për të siguruar një temperaturë
Një epokë po mbyllet për përdoruesit e kompjuterëve: Microsoft ka njoftuar se nga 14 tetori 2025 do të përfundojë mbështetja për sistemin operativ Windows 10, i cili prej gati një dekade ka qenë më i përdoruri në botë. Pas kësaj
Facebook ka njoftuar ndryshime të rëndësishme në algoritmin e tij, me synimin për t’i ofruar përdoruesve përmbajtje më të freskët dhe më të rëndësishme për ta. Sipas kompanisë, përdoruesit do të shohin deri në 50% më shumë Reels të postuara
Ekspertët e shëndetit theksojnë se një dietë e pasur me kalcium, vitaminë D dhe K është thelbësore për të mbajtur kockat të shëndetshme dhe për të parandaluar sëmundje si osteoporoza. Produktet e qumështit – Qumështi, kosi dhe djathi janë burime
WhatsApp po përgatitet të ndryshojë mënyrën se si lidhen përdoruesit me njëri-tjetrin. Aplikacioni i mesazheve më i përdorur në botë do të lejojë së shpejti kërkimin e kontakteve të reja sipas emrit të përdoruesit (@username), duke shmangur nevojën për ndarjen
Piperi i kuq, i prodhuar nga specat e tharë të bimës Capsicum annuum, është një nga erëzat më të përdorura në kuzhinat e botës. Përveç shijes së veçantë, ai ofron një sërë përfitimesh shëndetësore të mbështetura nga studimet shkencore. Mbron
Një studim i kryer në Suedi ka ngritur shqetësime mbi konsumin e tepërt të qumështit. Sipas studiuesve, pirja e tri ose më shumë gotave në ditë mund të shoqërohet me rrezik më të lartë të vdekshmërisë dhe frakturave të kockave.
Me fillimin e sezonit të ftohtë, shumë njerëz i drejtohen vitaminës C, mjaltit apo çajit me limon dhe xhinxher për të shmangur gripin. Por imunologët paralajmërojnë se shëndeti i zorrëve dhe një dietë e balancuar janë mbrojtja më e mirë.
Tetori shënon nisjen e sezonit të mandarinave, një nga frutat më të preferuara të vjeshtës. Të gjithë kërkojmë mandarina të ëmbla, të lëngshme dhe aromatike, por shpesh përballemi me fruta të thata ose të tharta. Ekspertët e agrumeve tregojnë disa
