Më 23 shtator 1848, në Bangor, Maine (ShBA), John Curtis prodhoi çamçakëzin e parë komercial, i cili u hodh në treg me emrin “The State of Maine Pure Spruce Gum”. Ky produkt shënoi fillimin e një industrie që sot ka
Kafeja është një nga pijet më të konsumuara në botë, e dashur për aromën dhe aftësinë për të rritur energjinë. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se aciditeti i saj mund të shkaktojë efekte të padëshirueshme, sidomos tek personat me stomak të ndjeshëm.
Gjumi është një nga faktorët më të rëndësishëm për zhvillimin fizik, emocional dhe mendor të çdo foshnje. Megjithatë, për shumë prindër, dallimi i shenjave të lodhjes tek të vegjlit nuk është gjithmonë i lehtë. Ekspertët theksojnë se një foshnjë e
Çmimi i arit u rrit me 0.7% të hënën, duke arritur një rekord historik prej 3,719.95 dollarësh për ons në orën 06:30 GMT, ndërsa tregjet globale presin ulje të tjera të normave të interesit nga Rezerva Federale e SHBA-së. Gjatë
Zgjedhja e frutave ndikon jo vetëm në nivelin e energjisë dhe sheqerit në gjak, por edhe në mirëqenien e sistemit tretës. Dr. Saurabh Sethi, gastroenterolog me diplomë nga Harvard, ka publikuar një renditje të frutave të zakonshme sipas ndikimit që
Sheqeri është i pranishëm pothuajse kudo – jo vetëm në ëmbëlsira, por edhe në shumë produkte të përpunuara. Konsumimi i tepërt i tij lidhet me obezitetin, inflamacionin dhe rrezikun e shtuar për diabet të tipit 2. Ekspertët thonë se vetëm
Edhe pse ideja e pirjes së vezëve të pagatuara mund të mos jetë e pëlqyer nga të gjithë, ekspertët e ushqyerjes i konsiderojnë ato si një nga ushqimet më të plota dhe më të fuqishme kundër plakjes. Sipas burimeve të
Bananet janë një nga frutat më të konsumuar në botë, të njohura për shijen e ëmbël, vlerat ushqyese dhe përdorimin e tyre të gjerë në kuzhinë – nga smoothie-t e mëngjesit te ëmbëlsirat dhe ushqimet e shpejta. Të pasura me
Soda e bukës, një produkt i zakonshëm në çdo kuzhinë shqiptare, njihet prej kohësh për përdorimin e saj në gatim dhe pastrim. Së fundmi, ajo ka fituar vëmendje edhe për një tjetër arsye: rolin e mundshëm në menaxhimin e diabetit.
Një studim i publikuar në revistën prestigjioze Nature Medicine ka analizuar dhjetëra kërkime shkencore për të vlerësuar ndikimin e konsumit të përditshëm, edhe në sasi të vogla, të mishrave të përpunuar, pijeve me sheqer dhe yndyrave të pashëndetshme në shëndetin
