Manaferrat – frutat që mbrojnë zemrën, trurin dhe kockat

Manaferrat nuk janë vetëm të shijshme, por edhe një burim i jashtëzakonshëm i përfitimeve shëndetësore, sipas ekspertëve të nutricionit. Të pasura me antioxidantë si anthocyanins, ato ndihmojnë në neutralizimin e radikalëve të lirë dhe reduktimin e inflamacionit të brendshëm, duke

Read Full Article

Akullorja ndihmon pacientët me kancer – ja si i lehtëson simptomat

Ndër efektet anësore më të zakonshme të trajtimit të kancerit janë humbja e oreksit, vështirësia në gëlltitje, plagët në gojë dhe goja e thatë – të gjitha këto e bëjnë të vështirë të ushqyerit. Por sipas ekspertëve, një ushqim i

Read Full Article

Rrymat tërheqëse – si t’i dalloni dhe t’i shmangni

Rrymat tërheqëse janë një nga shkaqet kryesore të mbytjeve aksidentale në plazhe anembanë botës. Ato krijohen kur dallgët thyhen mbi banka rëre të cekëta dhe uji kthehet me forcë drejt detit të hapur përmes kanaleve më të thella. Shumë pushues

Read Full Article

Dietologët: Dy hamburgerë më mirë se një me patate

Në një epokë ku patatet e skuqura janë sinonim i çdo porosie në drive-thru, dietologët po sfidojnë këtë traditë: është më mirë të porosisni një hamburger të dytë sesa të merrni patate. Sipas ekspertëve të ushqimit si Emily Field, kjo

Read Full Article

Freskimi pa klimë – si të mbijetoni në ditët e nxehta

Kur temperaturat kapin majat dhe ajri bëhet i padurueshëm, freskimi i banesës është më shumë se luks – është domosdoshmëri. Edhe në mungesë të kondicionerit, ka mënyra të thjeshta dhe efektive për të përballuar të nxehtin. Truket kryesore për freskim

Read Full Article

Parfumi që kushton sa një apartament – Clive Christian Imperial Majesty

Shtëpia britanike e parfumeve Clive Christian, e njohur për lidhjet e saj historike me familjen mbretërore, ka prezantuar një nga produktet më luksoze në botë: Imperial Majesty No.1, një parfum që kushton mbi 400,000 euro për një shishe gjysmë litri.

Read Full Article

Prindërimi nuk është për të gjithë – ja si ta kuptoni

Të sjellësh në jetë një fëmijë është një nga përvojat më të bukura për një çift, por jo gjithmonë është momenti i duhur. Shumë vajza dhe gra ndihen të pasigurta për këtë hap të madh, dhe disa sjellje të përditshme

Read Full Article

Kafeja nuk ju pengon më gjumin? Truri juaj ka ndryshuar

Një studim i fundit nga Universiteti i Montrealit, i publikuar në Nature Communications Biology, ka zbuluar se kafeina nuk ndikon më në mënyrë të njëjtë tek të rriturit e moshës mesatare, krahasuar me të rinjtë. Studiuesit analizuan aktivitetin e trurit

Read Full Article

Kabinat e gjumit në aeroport – rehatia që po bëhet domosdoshmëri

Në epokën e udhëtimeve të shpeshta, ndalesave të gjata dhe anulimeve të papritura, koncepti i kabinave të gjumit dhe hoteleve kapsulë në aeroport po transformohet nga një ide futuriste në një pjesë integrale të përvojës moderne të udhëtimit. Çfarë janë

Read Full Article

Antioksidantët – sekretet e rinisë dhe mbrojtjes nga sëmundjet

Në një kohë kur ndotja, stresi dhe ushqimi i përpunuar janë pjesë e përditshmërisë, antioksidantët po shfaqen si aleatë të fuqishëm për mirëqenien. Këto substanca ndihmojnë trupin të luftojë radikalet e lira, të cilat lidhen me sëmundje si Alzheimer, Parkinson,

Read Full Article
123
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

  • 2,8 miliardë euro në bixhoz: simptomë e një shoqërie në pasiguri – Çfarë flet sociologjia për fenomenin?