Tingëllon e pabesueshme, por një hulumtim i kryer nga mikrobiologu Peter Wilson ka zbuluar se në disa tastiera të kompjuterëve mund të gjenden më shumë baktere të dëmshme sesa në guacën e WC-së. Nga 33 tastiera të analizuar, disa u
Fibrat ushqimore nuk janë të rëndësishme vetëm për tretjen dhe kontrollin e peshës trupore, por luajnë një rol kyç edhe në mbrojtjen e trurit dhe ruajtjen e aftësive mendore me kalimin e moshës. Këtë e konfirmojnë studime të reja shkencore,
Dush i përditshëm duket si një rutinë e thjeshtë, por disa zakone të zakonshme mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e lëkurës tuaj. Uji shumë i nxehtë është një nga gabimet më të shpeshta. Edhe pse ndiheni të kënaqur, uji
Hipertensioni, i njohur edhe si presion i lartë i gjakut, është një problem shëndetësor i zakonshëm që mund të shkaktojë komplikacione serioze si sëmundje të zemrës, goditje në tru dhe probleme metabolike. Një dietë e pasur me ushqime të shëndetshme
Arrat janë një nga arrorët më të pasur me vlera ushqyese, duke ofruar yndyrna të shëndetshme, vitamina, minerale, antioksidantë dhe enzima që ndikojnë pozitivisht në trupin dhe mendjen e njeriut. Konsumimi i rregullt i arrave mund të përmirësojë kujtesën, shëndetin
Një studim i ri tregon se ngrënia e një filxhani boronica çdo ditë mund të zvogëlojë rrezikun për sëmundje të zemrës, vrasësi kryesor në botë. Hulumtuesit nga Universiteti i Anglisë Lindore testuan efektet tek 138 të rritur mbipeshë dhe të
Shifra “10,000 hapa në ditë” është bërë prej vitesh një standard i pashkruar për stilin e jetesës së shëndetshëm, e përmendur shpesh nga orët inteligjente, aplikacionet e fitnesit dhe këshillat e trajnerëve. Por studimet shkencore tregojnë se përfitimet për trupin
Me rënien e temperaturave dhe shkurtimin e ditëve, shumë njerëz zgjedhin të qëndrojnë brenda ambienteve të mbyllura. Megjithatë, shmangia e ajrit të ftohtë shpesh nënkupton edhe heqjen dorë nga përfitimet e rëndësishme shëndetësore që ofron aktiviteti fizik në natyrë, veçanërisht
Edhe pse alkooli është pjesë e përditshmërisë për shumë njerëz, ndikimi i tij real në trupin e njeriut mbetet shpesh i nënvlerësuar. Ekspertët theksojnë se efekti i alkoolit varet nga sasia e konsumuar, shpejtësia e pirjes dhe mënyra se si
Pse i njëjti grip tek disa njerëz kalon me një teshtimë të lehtë, ndërsa tek të tjerët shndërrohet në ditë të tëra sëmundjeje me dhimbje koke, hundë të bllokuara dhe lodhje ekstreme? Shkencëtarët tani mendojnë se kanë gjetur një përgjigje
