Çfarë ushqimesh duhet të hani nëse keni ulçerë në stomak?

Flaka
Botuar nga Flaka 9 Maj, 2024 22:56

Çfarë ushqimesh duhet të hani nëse keni ulçerë në stomak?

Është e rëndësishme të hani një shumëllojshmëri ushqimesh të plota për shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe të shmangni çdo gjë që ju bën të ndiheni keq.

Ushqime të larta në fibra mund të jenë të dobishme nëse keni ulçerë në stomak. Këto ushqime qetësojnë stomakun dhe lëvizin lehtësisht përmes traktit tretës. Fibra gjithashtu ndihmon në mbrojtjen e mukozës së stomakut. Këto ushqime përfshijnë drithërat; perime, mollët dhe dardhat.

Disa ushqime përmbajnë flavonoide si zarzavate; fruta të errëta si manaferrat; agrume. Këto mund të ndihmojnë në forcimin e mbrojtjeve të brendshme të trupit tuaj dhe të mbrojnë kundër dëmtimit, sepse ato kanë veti antioksiduese, anti-inflamatore dhe antibakteriale.

5
SONDAZHI

Nëse nesër mbahen zgjedhjet, kush i fiton?

Flaka
Botuar nga Flaka 9 Maj, 2024 22:56
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin. Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.
5
SONDAZHI

Nëse nesër mbahen zgjedhjet, kush i fiton?

  • 2,8 miliardë euro në bixhoz: simptomë e një shoqërie në pasiguri – Çfarë flet sociologjia për fenomenin?