Vrapi lidhet me jetë më të gjatë, edhe nëse bëhet për pak minuta

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 30 Shtator, 2026 20:42

Vrapi lidhet me jetë më të gjatë, edhe nëse bëhet për pak minuta

Vrapimi mund të ketë përfitime të rëndësishme për shëndetin dhe jetëgjatësinë. Një studim i kryer te 55,137 të rritur, të ndjekur për rreth 15 vite, zbuloi se personat që vraponin kishin rreth 30% më pak rrezik për vdekshmëri nga të gjitha shkaqet, krahasuar me ata që nuk vraponin. Studiuesit vlerësuan gjithashtu një përfitim prej rreth 3 vitesh jetëgjatësi.

Interesante është se përfitimet u vunë re edhe te personat që vraponin për kohë relativisht të shkurtër ose me ritëm të ngadaltë. Studimi nuk gjeti ndryshime të mëdha në përfitimet sipas kohëzgjatjes, shpeshtësisë, distancës apo shpejtësisë së vrapimit.

Një rishikim shkencor i publikuar në Progress in Cardiovascular Diseases e lidh vrapimin me një ulje prej rreth 25–40% të rrezikut të vdekshmërisë së parakohshme dhe me rreth tre vite më shumë jetëgjatësi.

Megjithatë, këto janë lidhje statistikore nga studimet vëzhguese dhe nuk do të thotë se vrapimi garanton një numër të caktuar vitesh shtesë jetë.

Flaka

279

Si po i përballoni shpenzimet mujore për shkak të rritjes së çmimeve?

 

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 30 Shtator, 2026 20:42
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin. Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.
279

Si po i përballoni shpenzimet mujore për shkak të rritjes së çmimeve?

 

  • DritonZenku
    Shkollat po mbyllen, fshatrat po zbrazen: alarmi demografik në Maqedoninë e Veriut