Sallata jeshile është një nga produktet më të konsumuara në tryezat tona, por shpesh nuk i njihen plotësisht vlerat e saj ushqyese. E pasur me ujë, vitaminë A, vitaminë C, vitaminë B6, vitaminë K, betakaroten dhe minerale, ajo ofron një
Mbrojtësi i Real Madridit, Dean Huijsen, është detyruar të largohet nga grumbullimi i Kombëtares së Spanjës për shkak të problemeve muskulore. Federata spanjolle ka konfirmuar se lojtari nuk do të jetë i gatshëm për ndeshjen e fundit të kualifikimeve të
Portieri i Kombëtares shqiptare, Thomas Strakosha, ishte një nga më të mirët në ndeshjen ndaj Anglisë (0-2) në “Air Albania”. Pas sfidës, ai u shpreh krenar për rrugëtimin e kuqezinjve në kualifikueset e Kupës së Botës, duke theksuar se ekipi
Mbrojtësi francez i Liverpool-it, Ibrahima Konaté, ka reaguar për thashethemet e fundit rreth kontratës së tij me klubin anglez. Në media është raportuar se “The Reds” i kanë ofruar një marrëveshje të re, por lojtari ka mohuar se një gjë
Kombëtarja shqiptare u mund 2-0 nga Anglia në stadiumin “Air Albania”, në një sfidë ku kuqezinjtë treguan rezistencë, por nuk arritën të shmangnin disfatën. Megjithatë, kjo humbje nuk ndikon aspak në rrugëtimin e tyre, pasi me fitoren ndaj Andorrës tre
Federata e Futbollit të Brazilit ka konfirmuar se mbrojtësi i Arsenalit, Gabriel Magalhães, ka pësuar një lëndim muskulor në kofshën e djathtë. Për këtë arsye, ai nuk do të udhëtojë me “Seleção” drejt Lille për miqësoren ndaj Tunizisë. Gabriel do
Trajneri gjerman Thomas Tuchel ka vlerësuar Kombëtaren shqiptare pas ndeshjes së fundit, duke theksuar se kuqezinjtë kanë cilësi për të arritur në Botërorin 2026. “Nuk ishte e thjeshtë sonte. Ishte një ndeshje e vështirë, siç e kemi parashikuar. Shqipëria është
Barcelona ka pranuar se nuk ka arritur të zëvendësojë siç duhet Iñigo Martínez dhe tashmë është duke ndjekur me kujdes disa mbrojtës qendrorë për merkaton e ardhshme. Sipas raportimeve të Mundo Deportivo, katalanasit kanë përfshirë në listën e tyre emra
Kombëtarja e Spanjës ka siguruar kualifikimin për Botërorin 2026 falë një tjetër performance të shkëlqyer të Mikel Oyarzabal, i cili shënoi dy gola dhe dha një asist në fitoren 4-0 ndaj Gjeorgjisë. Sulmuesi i Real Sociedad ka qenë vendimtar në
Mollët janë një nga frutat më të shëndetshme dhe më të rekomanduara për dietën e përditshme. Të pasura me fibra dhe ujë, ato krijojnë ndjesinë e ngopjes dhe ndihmojnë në kontrollin e oreksit. Sipas “Healthline”, konsumimi i mollëve para vakteve
