Mungesa e gjumit nuk ndikon vetëm në energjinë dhe përqendrimin tonë, por sipas një studimi të fundit, ajo lidhet drejtpërdrejt me rritjen e oreksit për ushqime të shpejta dhe me shtimin në peshë. Lodhja e tepërt aktivizon zonat e trurit
Barcelona ka publikuar formacionin zyrtar për ndeshjen e sotme në La Liga kundër Celta Vigos, dhe lajmi kryesor është rikthimi i Robert Lewandowskit në sulm, pas një muaji pa qenë titullar. Polaku do të udhëheqë ofensivën e katalanasve në një
Gjatë dy viteve të fundit, Lamine Yamal është shndërruar në një nga figurat më të rëndësishme të Barcelonës, por së fundmi vëmendja ndaj tij nuk lidhet vetëm me paraqitjet në fushë. Mediat spanjolle raportojnë se klubi katalanas është gjithnjë e
Një analizë e re e publikuar në revistën mjekësore BMJ ka hedhur dritë mbi një nga mitet më të zakonshme të dietës: se mëngjesi është vakti kryesor për humbjen e peshës. Sipas studimit të udhëhequr nga Dr. Flavia Cicuttini, profesor
Mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm i ditës, por zgjedhja e ushqimeve të gabuara mund të ndikojë negativisht në energjinë dhe përqendrimin tuaj. Nutricionistët theksojnë se disa produkte, edhe pse të shëndetshme në raste të tjera, nuk janë të
Sulmuesi argjentinas Julián Álvarez ka rrëfyer një detaj interesant për jetën e tij personale, duke u bërë temë diskutimi në mediat sportive. Në një intervistë për L’Équipe, lojtari i Atlético Madrid tha se gjatë grumbullimit me kombëtaren dikush i kishte
Manchester City ka dhuruar një paraqitje të jashtëzakonshme në “Etihad”, duke mposhtur Liverpoolin me rezultat bindës. Erling Haaland hapi serinë e golave, ndërsa González dhe Jeremy Doku vulosën një mbrëmje perfekte për kampionët. Rrjedha e ndeshjes Pasojat në renditje Flaka
Disa ushqime, edhe pse të shëndetshme, mund të shkaktojnë stres në stomak dhe të sjellin diskomfort. Ekspertët paralajmërojnë se mënyra e përgatitjes, sasia dhe kombinimi i tyre mund të ndikojnë drejtpërdrejt në tretje. Ushqimet që mund të irritojnë stomakun Flaka
Atletico Madrid ka regjistruar fitoren e katërt radhazi në La Liga, duke mposhtur Levanten 3-1 në “Metropolitano”. Antoine Griezmann shkëlqeu me një dopietë, duke e ngjitur skuadrën e Diego Simeones në vendin e tretë me 25 pikë dhe duke konfirmuar
Dayot Upamecano është kthyer në një nga emrat më të nxehtë të merkatos evropiane. Mbrojtësi francez i Bayern Munich, me kontratë deri në qershor 2026, do të jetë i lirë që nga janari të negociojë me çdo klub, duke ndezur
