Një raport i ri nga Komisioni Lancet mbi Shëndetin dhe Mirëqenien e Adoleshentëve paralajmëron se deri në vitin 2030, të paktën gjysma e adoleshentëve në botë do të jenë në rrezik të përballen me probleme serioze shëndetësore. Studimi thekson se
Pirja e kafesë është një zakon i përditshëm për miliona njerëz në mbarë botën, duke ofruar jo vetëm energji, por edhe përfitime të shumta për shëndetin dhe mirëqenien mendore. Sipas një studimi të publikuar në Journal of Psychopharmacology, kafeja nxit
Plakja është një proces i pashmangshëm, por ajo që hamë mund të ketë një ndikim të madh në mënyrën se si plakemi, si nga brenda ashtu edhe nga jashtë. Ushqimet e pasura me lëndë ushqyese mund të rrisin prodhimin e
Të gjithë përjetojnë vështirësi në gjumë në një moment të caktuar, por lajmi i mirë është se ka mënyra të thjeshta dhe efektive për të përmirësuar cilësinë e gjumit. Neuroshkencëtarja Kristen Willeumier thotë se koha mesatare për të rënë në
Në astrologji, disa shenja njihen për intensitetin emocional dhe xhelozinë e tyre në marrëdhënie. Demi është një nga më dyshuesit dhe më besnikët. Ata kërkojnë përkushtim të plotë nga partneri dhe kjo shpesh vjen me një dozë të madhe xhelozie.
Një trup i shëndetshëm nuk matet vetëm me peshën në shkallën, por edhe me përqendrimin e dhjamit në zona të ndryshme të trupit. Ekspertët paralajmërojnë se edhe njerëzit me peshë normale mund të kenë rrezik të lartë për sëmundje të
Nëse jeni një nga ata që përballen me pagjumësinë ose ndërprerjet e gjumit gjatë natës, ka një teknikë të thjeshtë por efektive që mund t’ju ndihmojë të flini më mirë. Studiuesit kanë zbuluar se “zhurma rozë”, një lloj tingulli ambiental,
Ndoshta është vetëm një ngjyrë, por e kuqja në thonj mund të ndikojë shumë më tepër sesa thjesht të duket bukur. Ky trend viral në TikTok, i quajtur “Red Nail Theory”, po fiton gjithnjë e më shumë vëmendje, ndërsa gratë
5 gabimet që i bëjmë të gjithë kur paketojmë për udhëtim (dhe si t’i shmangim) Le ta pranojmë: udhëtimi është emocionues, por paketimi? Jo aq shumë. Nga mbushja e valixhes me rroba për çdo rast të mundshëm, deri te harresa
Tre artistët e njohur Cricket, Ada dhe Majk kanë njoftuar një bashkëpunim muzikor të ri, duke sjellë këngën “Kjo Dashni…”, një projekt që pritet të jetë një kombinim perfekt i ndjenjës dhe ritmit për sezonin veror. Përmes një postimi në
