Shëndeti i syve fillon nga dieta – këshillat e ekspertëve
Burimet e yndyrave të pangopura dhe acidet omega-3 ndihmojnë në mbrojtjen e shikimit, sipas dy studimeve australiane të publikuara në revistën “Archives of Ophthalmology”. Studimet tregojnë se këto lëndë ushqyese ndihmojnë në parandalimin e degjenerimit të makulës, ndërsa acidet trans-yndyrore









