Kthehu në faqen kryesore

Posts From Drin Zenku

Ulen çmimet e karburanteve, ja sa do të kushtojnë nga 6 janari

Komisioni Rregullator i Energjetikës, i Shërbimeve të Ujit dhe i Shërbimeve të Menaxhimit me Mbeturina Komunale i Republikës së Maqedonisë së Veriut (KRRE) ka marrë vendim për uljen e çmimeve të shitjes me pakicë të derivateve të naftës, mesatarisht për

Read Full Article

I PASHMANGSHËM: João Cancelo shumë pranë rikthimit te Barcelona

Rikthimi i João Cancelos te Barcelona po konsiderohet i pashmangshëm. Klubi katalanas ka dërguar ofertën zyrtare drejt Al Hilal, e cila tashmë është pranuar në mënyrë formale nga klubi saudit, sipas burimeve pranë lojtarit. Në kampin e Cancelos ekziston optimizëm

Read Full Article

Juventus nis kontaktet për rikthimin e Federico Chiesas

Juventus ka bërë kontaktin e parë zyrtar për të shprehur interesimin ndaj Federico Chiesas. Klubi bardhezi ka hapur bisedimet për një rikthim të mundshëm në afatin e janarit, teksa po kërkon të përforcojë repartin ofensiv me një anësor të ri.

Read Full Article

Barcelona bën lëvizjen e parë zyrtare për João Cancelo

Barcelona ka dërguar ofertën e parë zyrtare drejt Al Hilal për transferimin e João Cancelos në formë huazimi. Klubi katalanas ka propozuar një marrëveshje fillestare huazimi, ku do të mbulohej vetëm një pjesë e vogël e pagës së mbrojtësit portugez.

Read Full Article

Dean Huijsen rikthehet në stërvitje me Real Madrid, gati për Superkupën

Dean Huijsen ka marrë një lajm pozitiv në rrugën e rikthimit të tij te Real Madrid, pasi mbrojtësi i ri u kthye këtë mëngjes në stërvitje me skuadrën. Futbollisti mori pjesë pjesërisht në seancën e sotme stërvitore, duke zhvilluar ushtrime

Read Full Article

Zemra – Pse lëvizja është mbrojtje natyrale

Aktiviteti fizik është një nga faktorët më të rëndësishëm për ruajtjen e shëndetit të zemrës dhe sistemit kardiovaskular. Ushtrimet e rregullta ndihmojnë në forcimin e muskulit të zemrës, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe rrisin kapacitetin e enëve të gjakut për

Read Full Article

Lëkura – Pasqyra e shëndetit të brendshëm

Lëkura është organi më i madh i trupit të njeriut dhe përbën vijën e parë të mbrojtjes kundër faktorëve të jashtëm si bakteret, ndotja dhe rrezatimi diellor. Përveç rolit mbrojtës, ajo luan një funksion thelbësor në rregullimin e temperaturës trupore,

Read Full Article

Ushqimi i balancuar – Themeli i shëndetit afatgjatë

Një dietë e shëndetshme furnizon trupin me vitamina, minerale dhe fibra të domosdoshme për funksionimin optimal të organeve. Studime afatgjata tregojnë se dieta e pasur me perime, fruta dhe yndyra të shëndetshme lidhet me jetëgjatësi më të madhe. Institucione si

Read Full Article

Stresi kronik – Ndikimi i tij i fshehtë në trup

Stresi aktivizon sistemin “lufto ose ik”, duke rritur nivelet e kortizolit. Në afat të shkurtër kjo është normale, por stresi kronik mund të dobësojë sistemin imunitar dhe të rrisë inflamacionin në trup. Sipas American Psychological Association, stresi afatgjatë lidhet me

Read Full Article

Ecja – Ushtrimi më i thjeshtë me ndikim të madh në shëndet

Ecja e përditshme është një formë aktiviteti fizik e arritshme për shumicën e njerëzve. Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon të paktën 150 minuta aktivitet fizik të moderuar në javë, ku ecja është një nga opsionet më të sigurta. Studimet tregojnë

Read Full Article
112
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

  • 2,8 miliardë euro në bixhoz: simptomë e një shoqërie në pasiguri – Çfarë flet sociologjia për fenomenin?