Ju digjet goja nga ushqimi pikant? Ja çfarë duhet të konsumoni për ta qetësuar

Nëse ju ka ndodhur ndonjëherë të hani ushqim shumë pikant dhe të ndieni sikur goja po ju digjet, dijeni se mënyra se si reagoni mund ta përmirësojë ose përkeqësojë situatën. Shumë njerëz zgjedhin instinktivisht të pinë një gotë ujë të

Read Full Article

Një zakon i thjeshtë në dush që mund t’ju ndihmojë të largoni stresin

Një trend i ri për mirëqenie po fiton gjithnjë e më shumë popullaritet: dushet me eukalipt. Shumë njerëz po e përdorin këtë bimë aromatike në dush, duke besuar se mund të ndihmojë në relaksim, uljen e stresit dhe përmirësimin e

Read Full Article

Studimi zbulon: Mjalti mund të ndihmojë në trajtimin e herpesit në buzë

Mjalti prej kohësh është përdorur si një produkt natyral me shumë vlera për shëndetin, ndërsa një studim i ri sugjeron se ai mund të ketë edhe një rol në trajtimin e plagëve të shkaktuara nga ftohja, siç janë herpeset në

Read Full Article

10 ushqime me pak kalori që mund t’ju ndihmojnë të mbani peshën nën kontroll

Për personat që duan të kujdesen për peshën dhe ushqyerjen e tyre, zgjedhja e ushqimeve me pak kalori mund të jetë një ndihmë e madhe. Disa produkte natyrale përmbajnë shumë ujë, fibra dhe vlera ushqyese, ndërsa kanë një numër të

Read Full Article

Pse uji është kaq i rëndësishëm për trupin? Ja sa gota duhet të pini çdo ditë

Uji është një nga elementët më të rëndësishëm për funksionimin e trupit të njeriut dhe hidratimi i duhur luan një rol kyç në ruajtjen e shëndetit. Trupi i njeriut përbëhet nga rreth 50 deri në 70 për qind ujë, ndërsa

Read Full Article

Bastisje policore në Gostivar, 58-vjeçari përfundon në pranga

Një person është arrestuar mëngjesin e së premtes në rajonin e Gostivarit, pasi gjatë një bastisjeje policore janë gjetur drogë dhe municion. Sipas informacioneve nga SPB Gostivar, rreth orës 07:30 është privuar nga liria D.S. (58) nga fshati Raven, nën

Read Full Article

Nga tretja te imuniteti, ja përfitimet e xhenxhefilit për shëndetin

Xhenxhefili konsiderohet një nga erëzat më të fuqishme dhe më të përdorura në mbarë botën, falë përbërësve bioaktivë dhe vlerave ushqyese që përmban. Konsumimi i rregullt i tij mund të sjellë disa përfitime për organizmin, duke ndihmuar në përmirësimin e

Read Full Article

Pse duhet të kufizoni ushqimet e fërguara? Ja çfarë thonë studimet

Ushqimet e fërguara janë ndër më të preferuarat për shkak të shijes së tyre, por konsumimi i shpeshtë i tyre mund të ndikojë negativisht në shëndetin e organizmit. Sipas studimeve shkencore, procesi i fërgimit rrit ndjeshëm sasinë e yndyrave dhe

Read Full Article

Lajthitë dhe përfitimet e tyre: Një ushqim i pasur me vitamina që ndihmon organizmin

Lajthitë nuk janë vetëm një ushqim i shijshëm, por edhe një burim i rëndësishëm i vlerave ushqyese që mund të kontribuojnë në mirëqenien e organizmit. Të pasura me vitamina, minerale dhe yndyra të shëndetshme, lajthitë shpesh përfshihen në një dietë

Read Full Article

Studimi: Kalimi nga duhani te cigaret elektronike mund të përmirësojë shëndetin e zemrës brenda disa javësh

Një studim i ri ka sugjeruar se duhanpirësit mund të përmirësojnë disa tregues të shëndetit të zemrës brenda vetëm disa javësh nëse kalojnë nga cigaret tradicionale te cigaret elektronike. Hulumtimi, i zhvilluar nga një ekip i Universitetit të Dundee, përfshiu

Read Full Article
8

Si po i përballoni shpenzimet mujore për shkak të rritjes së çmimeve?

 

  • DritonZenku
    Shkollat po mbyllen, fshatrat po zbrazen: alarmi demografik në Maqedoninë e Veriut