Pirja e duhanit nuk dëmton vetëm zemrën dhe mushkëritë, por mund të ketë pasoja serioze edhe për shikimin. Një studim i realizuar nga Rutgers University ka zbuluar se konsumimi i më shumë se 20 cigareve në ditë lidhet me dëmtime
Aplikimi i parfumit duket një veprim i thjeshtë, por në fakt kërkon disa rregulla bazë për të arritur efektin maksimal dhe për të bërë që aroma të zgjasë gjatë gjithë ditës. Ekspertët e kujdesit personal theksojnë se momenti ideal për
Mjalti njihet si një nga produktet natyrale më të shëndetshme, i përdorur gjerësisht për lehtësimin e problemeve si kolla, temperatura apo edhe astma. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se ai mund të jetë i rrezikshëm për foshnjat nëse konsumohet në moshë shumë
Nutricionistja e njohur amerikane Keri Gans ka rekomanduar disa ushqime që mund të ndihmojnë në rritjen e energjisë dhe përmirësimin e gjendjes emocionale gjatë ditës, kur konsumohen në mëngjes. Sipas saj, një mëngjes i balancuar nuk sjell ndryshime të menjëhershme
Specialistët e ushqyerjes paralajmërojnë se disa ushqime dhe pije mund të kenë efekte negative në organizëm kur konsumohen me stomak bosh, duke shkaktuar shqetësime në sistemin tretës dhe probleme të tjera shëndetësore. Sipas tyre, frutat si hurmat dhe domatet përmbajnë
Në një mëngjes që do të hyjë në histori, NASA publikoi pamjet që rrallëherë i sheh publiku – jo vetëm uljen, por çdo sekondë të kthimit dramatik të ekuipazhit të Artemis II mission në Tokë, shkruan media online Flaka. Nga
Përmirësimi i kohës në vrapimin 100 metra kërkon kombinim të stërvitjes së rregullt, forcës fizike dhe teknikës së duhur. Sipas trajnerëve të atletikës, ndërtimi i forcës përmes ushtrimeve të fitnesit është thelbësor, pasi sprinterët elitarë zhvillojnë fuqi të madhe në
Problemet me gjumin janë një shqetësim i përhapur në mbarë botën, ku pagjumësia (insomnia) mendohet se prek rreth një në çdo tre persona, sipas të dhënave të ndryshme shëndetësore. Pagjumësia karakterizohet nga vështirësia për të fjetur, zgjimi i shpeshtë gjatë
Dhimbja e dhëmbit është një problem i zakonshëm që shpesh shfaqet papritur dhe mund të jetë shumë shqetësues, sidomos gjatë natës. Ajo shkaktohet kryesisht nga bakteret në gojë që ushqehen me sheqerna dhe prodhojnë acide që dëmtojnë smaltin e dhëmbëve.
Konsumimi i rregullt i avokados mund të ketë ndikim pozitiv në shëndetin kardiovaskular, sipas një studimi të publikuar në revistën Journal of Nutrition. Studiuesit kanë zbuluar se ngrënia e një avokadoje në ditë ndihmon në uljen e nivelit të kolesterolit
