Hudhra nuk është vetëm një përbërës i zakonshëm në kuzhinë, por mund të ketë edhe përfitime për shëndetin e zemrës dhe enëve të gjakut.
Studimet shkencore sugjerojnë se suplementet me ekstrakt hudhre mund të ndihmojnë në uljen e lehtë të tensionit të gjakut dhe të disa treguesve të yndyrave në gjak.
Një analizë e publikuar në vitin 2025, e cila përfshiu 19 prova klinike, gjeti një ulje mesatare të presionit sistolik prej rreth 2.5 mmHg dhe të kolesterolit LDL në grupet që përdorën ekstrakt hudhre të vjetruar.
Megjithatë, studiuesit theksojnë se nevojiten kërkime të tjera për të konfirmuar këto rezultate.
Hudhra mund të jetë pjesë e një ushqyerjeje të shëndetshme, por nuk zëvendëson barnat për tensionin apo kolesterolin dhe nuk duhet përdorur si trajtim pa këshillën e mjekut.
Flaka
Media Sociale
Ndani këtë artikull
Botuar nga Drin Zenku
6 Nëntor, 2026 19:36
Të drejtat autoriale dhe përdorimi i përmbajtjes
Disa nga imazhet e publikuara në portal janë siguruar nga burime të ndryshme në internet dhe konsiderohen se i përkasin domenit publik. Në rast se ndonjë person ose subjekt pretendon të drejtën e pronësisë mbi to, Flaka Media është e gatshme të bëjë citimin përkatës të autorit ose, sipas kërkesës, ta largojë menjëherë imazhin nga portali.
Marrja, kopjimi, riprodhimi, shpërndarja apo publikimi i paautorizuar i teksteve, fotografive, videove dhe çdo përmbajtjeje tjetër autoriale që përbën pronësi intelektuale të Flaka Media, pa pëlqimin paraprak me shkrim të redaksisë, ndalohet rreptësisht.
Çdo shkelje e të drejtave autoriale dhe të drejtave të përafërta do të trajtohet në përputhje me legjislacionin në fuqi. Flaka Media rezervon të drejtën të kërkojë kompensim financiar për dëmin e shkaktuar dhe të ndërmarrë procedurat përkatëse ligjore ndaj shkelësve.
Për çdo ripublikim ose shfrytëzim të përmbajtjes autoriale të Flaka Media, është i detyrueshëm sigurimi i pëlqimit paraprak me shkrim nga redaksia. Në rastet kur jepet leja për ripublikim, duhet të vendoset në mënyrë të qartë burimi dhe një lidhje aktive (link) që orienton lexuesit drejt artikullit origjinal në faqen zyrtare të Flaka Media.
Përmbajtjet reklamuese dhe materialet e publikuara përmes platformës MGID nuk janë nën administrimin dhe përgjegjësinë editoriale të redaksisë së Flaka Media.
Arkivi i portalit ruhet për një periudhë prej dy vjetësh nga data e publikimit të lajmit.