Karrotat janë të pasura me beta-karoten, një përbërës që në disa studime është lidhur me uljen e rrezikut të kancerit të mushkërive. Sipas një meta-analize të publikuar në vitin 2008, njerëzit që konsumojnë një shumëllojshmëri karotenoidesh mund të kenë rreth
Konsumimi i një gote me ujë të ngrohtë dhe limon në mëngjes konsiderohet një nga zakonet më të thjeshta dhe më të përhapura për përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm. Lëngu i limonit, i pasur me vitaminë C, vitamina të grupit
Një studim i ri nga studiues të Universitetit Australisë Jugore dhe Universitetit të Katarit ka ngritur shqetësime rreth konsumit të përditshëm të ushqimeve djegëse dhe ndikimit të mundshëm në shëndetin e trurit. Sipas kërkimit, personat mbi moshën 55 vjeç që
Spinaqi konsiderohet një nga ushqimet më të shëndetshme për organizmin, falë përmbajtjes së lartë me vitamina, minerale dhe antioksidantë, ndërsa ka shumë pak kalori. Ky perim me gjethe jeshile është i pasur me hekur, kalcium, magnez, kalium, proteina dhe vitamina
Rukola është një bimë e pasur me vlera ushqyese dhe konsiderohet gjithnjë e më shumë si një “superushqim” natyral, falë përmbajtjes së lartë me vitamina dhe minerale të rëndësishme për organizmin. Ajo përmban magnez, kalcium, kalium dhe hekur, si dhe
Në mënyrë ideale, dita ndahet në 8 orë punë, 8 orë kohë të lirë dhe 8 orë gjumë. Megjithatë, në realitet kjo ndarje rrallë respektohet, pasi shumë persona punojnë më shumë, hanë shpejt dhe flenë më pak se që duhet.
Xhenxhefili është një përbërës shumë i njohur në kuzhinën aziatike dhe indiane, por përdorimi i tij shkon shumë përtej gatimit. Për mijëra vite, kjo bimë është përdorur edhe për qëllime mjekësore në mjekësinë tradicionale. Ai kultivohet kryesisht në vende si
Soda bikarbonate, e njohur ndryshe si soda e bukës, po konsiderohet gjithnjë e më shumë si një zgjidhje natyrale për kujdesin e lëkurës, falë vetive të saj pastruese dhe eksfoliuese. Ky përbërës i thjeshtë ndihmon në largimin e qelizave të
Avokado konsiderohet një nga frutat më të shëndetshme për organizmin e njeriut, falë përmbajtjes së saj të pasur me vitamina, minerale dhe yndyra të shëndetshme. Sipas studimeve të ndryshme, ky frut ndikon pozitivisht në disa funksione të trupit, duke ndihmuar
Një zhvillim i jashtëzakonshëm në fushën e mjekësisë dhe stomatologjisë po vjen nga Japoni, ku kompania biofarmaceutike Toregem Biopharma, e mbështetur nga Universiteti i Kiotos, po zhvillon një ilaç që synon rigjenerimin e dhëmbëve te njerëzit. Ky projekt ambicioz ka
