Limonët e ngrirë dhe përfitimet e tyre, ja pse rekomandohet të përdoret edhe lëvozhga

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 8 Nëntor, 2026 20:51

Limonët e ngrirë dhe përfitimet e tyre, ja pse rekomandohet të përdoret edhe lëvozhga

Limonët njihen për përmbajtjen e lartë të vitaminës C, por edhe lëvozhga e tyre përmban përbërës të dobishëm për organizmin.

Lëvozhga e limonit është burim i fibrave, antioksidantëve dhe përbërësve bimorë, përfshirë flavonoidet dhe limonoidet. Këta përbërës janë objekt studimi për rolin e tyre të mundshëm në mbrojtjen e qelizave dhe shëndetin e përgjithshëm.

Një mënyrë për ta përdorur më lehtë të gjithë limonin është ngrirja e tij. Pas ngrirjes, ai mund të grihet dhe të shtohet në ushqime ose pije, duke përfshirë edhe lëvozhgën.

Studimet laboratorike kanë shqyrtuar limonoidet për efektet e mundshme në frenimin e rritjes së disa qelizave kancerogjene, përfshirë ato të kancerit të gjirit. Megjithatë, këto rezultate nuk dëshmojnë se konsumimi i limonit parandalon apo shëron kancerin.

Limoni përmban gjithashtu fibra dhe antioksidantë që mund të jenë pjesë e një ushqyerjeje të shëndetshme. Megjithatë, pretendimet se limonët e ngrirë detoksifikojnë organizmin, parandalojnë diabetin apo ulin kolesterolin nuk janë të vërtetuara si efekte të drejtpërdrejta.

Përpara përdorimit të lëvozhgës, limoni duhet të lahet mirë nën ujë të rrjedhshëm.

Flaka

26

„Duke pasur parasysh protestat në shtetet e rajonit dhe të botës, a mendoni se edhe Maqedonia e Veriut do të përfshihet në këtë valë të protestave sociale?“

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 8 Nëntor, 2026 20:51
Të drejtat autoriale dhe përdorimi i përmbajtjes Disa nga imazhet e publikuara në portal janë siguruar nga burime të ndryshme në internet dhe konsiderohen se i përkasin domenit publik. Në rast se ndonjë person ose subjekt pretendon të drejtën e pronësisë mbi to, Flaka Media është e gatshme të bëjë citimin përkatës të autorit ose, sipas kërkesës, ta largojë menjëherë imazhin nga portali. Marrja, kopjimi, riprodhimi, shpërndarja apo publikimi i paautorizuar i teksteve, fotografive, videove dhe çdo përmbajtjeje tjetër autoriale që përbën pronësi intelektuale të Flaka Media, pa pëlqimin paraprak me shkrim të redaksisë, ndalohet rreptësisht. Çdo shkelje e të drejtave autoriale dhe të drejtave të përafërta do të trajtohet në përputhje me legjislacionin në fuqi. Flaka Media rezervon të drejtën të kërkojë kompensim financiar për dëmin e shkaktuar dhe të ndërmarrë procedurat përkatëse ligjore ndaj shkelësve. Për çdo ripublikim ose shfrytëzim të përmbajtjes autoriale të Flaka Media, është i detyrueshëm sigurimi i pëlqimit paraprak me shkrim nga redaksia. Në rastet kur jepet leja për ripublikim, duhet të vendoset në mënyrë të qartë burimi dhe një lidhje aktive (link) që orienton lexuesit drejt artikullit origjinal në faqen zyrtare të Flaka Media. Përmbajtjet reklamuese dhe materialet e publikuara përmes platformës MGID nuk janë nën administrimin dhe përgjegjësinë editoriale të redaksisë së Flaka Media. Arkivi i portalit ruhet për një periudhë prej dy vjetësh nga data e publikimit të lajmit.
26

„Duke pasur parasysh protestat në shtetet e rajonit dhe të botës, a mendoni se edhe Maqedonia e Veriut do të përfshihet në këtë valë të protestave sociale?“