Këto produkte mund të ndikojnë negativisht në nivelin e testosteronit

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 6 Shtator, 2026 20:36

Këto produkte mund të ndikojnë negativisht në nivelin e testosteronit

Testosteroni ndikohet nga shumë faktorë, përfshirë ushqyerjen dhe mënyrën e jetesës. Disa ushqime dhe pije, sidomos kur konsumohen në sasi të mëdha, mund të ndikojnë negativisht në nivelet e këtij hormoni.

Alkooli, për shembull, lidhet me uljen e testosteronit dhe mund të favorizojë shtimin në peshë.

Edhe produktet e sojës janë diskutuar në studime për ndikimin e mundshëm te testosteroni, megjithëse provat shkencore nuk janë gjithmonë të njëjta.

Ndërkohë, pijet me shumë sheqer dhe ëmbëlsirat mund të shkaktojnë rritje të shpejtë të sheqerit në gjak dhe janë lidhur me ulje të përkohshme të testosteronit.

Prandaj, një dietë e ekuilibruar dhe konsumimi me masë i këtyre produkteve është zgjedhje më e mirë për shëndetin hormonal.

Flaka

10

Si po i përballoni shpenzimet mujore për shkak të rritjes së çmimeve?

 

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 6 Shtator, 2026 20:36
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin. Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.
10

Si po i përballoni shpenzimet mujore për shkak të rritjes së çmimeve?

 

  • DritonZenku
    Shkollat po mbyllen, fshatrat po zbrazen: alarmi demografik në Maqedoninë e Veriut