Shumë njerëz e kanë dëgjuar thënien se dushi me ujë të ftohtë është i shëndetshëm, por pak e dinë se kjo praktikë ka bazë shkencore dhe përfitime reale për trupin. Ish-marinsi amerikan dhe autor i disa librave mbi ushtrimet ushtarake,
Ngrënia e një mëngjesi të shëndetshëm është një nga mënyrat më efektive për të përmirësuar stilin e jetesës dhe për të mbajtur peshën nën kontroll. Studimet tregojnë se një mëngjes i mirë aktivizon metabolizmin dhe ju ndihmon të shmangni zgjedhjet
Ekspertët e ushqyerjes pohojnë se përmirësimi i shëndetit nuk kërkon ndryshime drastike, por adoptimin e disa zakoneve të thjeshta në rutinën e përditshme. Ja pesë praktika që ndikojnë pozitivisht në organizëm: Sipas nutricionistëve, këto zakone, kur zbatohen vazhdimisht, mund të
Ditë më parë, pamjet u bënë virale kur të punësuarit e Parkut Kombëtar “Mali Sharr” tentuan të pengonin një makineri turistike, e cila sipas tyre nuk kishte leje për të operuar. Fillimisht, u raportua se një punëtor kishte pësuar lëndime,
Presidenti amerikan, Donald Trump, ka kërkuar opsione ushtarake “vendimtare” ndaj Iranit, duke ushtruar presion mbi Pentagonin dhe Shtëpinë e Bardhë për plane që mund të çojnë në rrëzimin e regjimit. Sipas Wall Street Journal, zyrtarët amerikanë po hartojnë gjithashtu opsione
Sot festohet Dita Ndërkombëtare e Përqafimit, një ditë që fton të gjithë të dhurojnë ngrohtësi dhe dashuri për të dashurit e tyre. Ky kontakt njerëzor i thjeshtë ka efekte shumë pozitive psikike dhe fizike, duke ndihmuar në reduktimin e stresit
Dimri po përdoret si armë.Përgjigjja jonë është e thjeshtë dhe njerëzore: ngrohtësi, kujdes dhe përgjegjësi e përbashkët – nga njerëzit për njerëzit, përtej kufijve. CIVIL – Qendra për Liri nis një fushatë publike të përbashkët solidariteti, në koordinim me Ambasadën
Japonia ka rinisur punën në reaktorin më të madh bërthamor në botë, gati 15 vjet pas katastrofës së Fukushimës, që detyroi mbylljen e të gjithë reaktorëve bërthamorë në vend. Reaktori numër 6 në centralin Kashiwazaki-Kariwa, në veriperëndim të Tokios, rinisi
Netflix ka rishikuar ofertën e saj për të blerë Warner Bros. Discovery, duke e bërë transaksionin ekskluzivisht me para të gatshme, në vlerë prej 72 miliardë dollarësh (61.3 miliardë euro). Më parë, Netflix kishte propozuar një ofertë të kombinuar me
Salmoni është një nga ushqimet më të shëndetshme që mund të përfshihet në dietën e përditshme. I pasur me omega-3, proteina dhe vitamina, ai ndihmon në mbrojtjen e zemrës, trurit dhe mirëqenies së përgjithshme. Përveç përfitimeve shëndetësore, salmoni është edhe
