Vetëm 10 minuta ecje në ditë mund të shtojnë një vit jetë
Shkencëtarët pohojnë se ndryshimet e vogla në stilin e jetesës, si aktiviteti fizik i përditshëm, mund të kenë ndikim të jashtëzakonshëm në shëndetin dhe jetëgjatësinë. Studimet tregojnë se edhe ecja për vetëm 10 minuta në ditë mund të shtojë deri









