Rreth shtatë milionë raste të kancerit mund të parandalohen çdo vit, sipas një analize të gjerë të publikuar nga Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH). Raporti vlerëson se 37% e të gjitha rasteve të kancerit shkaktohen nga faktorë të parandalueshëm si
Përdorimi i ilaçeve për çrregullimin e hiperaktivitetit dhe deficitit të vëmendjes (ADHD) është rritur ndjeshëm në të gjithë Evropën gjatë dekadës së fundit, me rritjet më të mëdha të vërejtura tek të rriturit, veçanërisht gratë, sipas një studimi të gjerë
Truphena Muthoni, 22-vjeçare, ka hyrë në histori duke fituar titullin për “maratonën më të gjatë të përqafimit të një peme”, duke thyer rekordin botëror të mëparshëm. Ajo arriti të përqafojë një pemë për më shumë se 50 orë, duke tejkaluar
Shumë dieta kufizojnë ushqimet që ju pëlqejnë më shumë, por ka disa produkte që mund t’i konsumoni pa shqetësim. Këto ushqime jo vetëm që janë të shëndetshme, por edhe ndihmojnë të qëndroni të ngopur pa shtuar në peshë: Këto ushqime
Shumë njerëz mendojnë për vezët, mishin apo produktet e qumështit kur kërkojnë proteina, por disa arra dhe fara ofrojnë sasi të larta proteinash dhe janë alternativa të shkëlqyera me bazë bimore. Proteinat janë thelbësore për ndërtimin dhe riparimin e indeve,
Kafeja dekafeinato po bëhet gjithnjë e më popullore për ata që duan të shijojnë një filxhan kafeje pa efektet e kafeinës. Ky variant i kafesë prodhohet duke hequr pothuajse të gjithë kafeinën nga kokrrat e kafesë, përmes metodave natyrale ose
Truri është organi më aktiv i trupit dhe është përgjegjës për mendimet, lëvizjet, frymëmarrjen, rrahjet e zemrës dhe shqisat. Për t’u ruajtur funksionimi i tij optimal, është e domosdoshme që ai të ushqehet rregullisht dhe me ushqime të shëndetshme, pasi
Ekspertët gjermanë paralajmërojnë se heqja dorë nga mëngjesi rrit rrezikun për diabet të tipit 2, edhe nëse ndodh vetëm një herë në javë. Analiza e të dhënave të mbi 96,000 personave tregoi se shmangia e mëngjesit një herë në javë
Një simulim shkencor i bazuar në modele fiziologjike tregon se si reagon trupi i njeriut gjatë një agjërimi 36-orësh, duke shpjeguar fazat metabolike nga përdorimi i glukozës deri te djegia e dhjamit dhe adaptimet qelizore. Studimi nuk synon të promovojë
Ndërsa hyjmë në dekadën e katërt të jetës, trupi fillon të dërgojë sinjale se ka nevojë për më shumë kujdes. Shumë sëmundje serioze zhvillohen në heshtje, pa shenja paralajmëruese, dhe shpesh zbulohen vetëm kur kanë avancuar ndjeshëm. Sipas Dr. Dean
