Shumë njerëz nuk mund ta fillojnë ditën pa një filxhan kafe, por përtej efektit stimulues, kafja sjell edhe përfitime të rëndësishme për shëndetin. Sipas një studimi të Universitetit Kombëtar në Seul, aroma e kafesë mund të reduktojë stresin, duke shkaktuar
Një analizë e kryer nga Qendra Mjekësore Universitare e Amsterdamit tregon se orët inteligjente që kombinojnë funksionet PPG dhe EKG përmirësojnë ndjeshëm zbulimin e fibrilacionit atrial, një aritmi që rrit rrezikun për goditje në tru. Studiuesit analizuan të dhëna nga
Edhe pse shumica e lumenjve kanë cikle jetësore relativisht të shkurtra, Lumi Finke në Australi është një përjashtim i jashtëzakonshëm. Shkencëtarët e vlerësojnë moshën e tij në 300-400 milionë vjet, që do të thotë se ky lum ekzistonte para se
Për shumë njerëz, dita nuk mund të nisë pa një filxhan kafeje. Por a e dini se momenti kur e pini të parën mund të ndikojë në efektet e saj në trup? Sipas kronofarmakologjisë – disiplinës që studion oraret më
Gjatë muajve të ftohtë, shumë prej nesh vërejnë një dëshirë më të madhe për ushqime të ngrohta dhe të plotësuara, si supe apo gjellëra të rënda. Ky fenomen ndikohet jo vetëm nga temperaturat e ulëta, por edhe nga faktorë socialë
Tingëllon e pabesueshme, por një hulumtim i kryer nga mikrobiologu Peter Wilson ka zbuluar se në disa tastiera të kompjuterëve mund të gjenden më shumë baktere të dëmshme sesa në guacën e WC-së. Nga 33 tastiera të analizuar, disa u
Fibrat ushqimore nuk janë të rëndësishme vetëm për tretjen dhe kontrollin e peshës trupore, por luajnë një rol kyç edhe në mbrojtjen e trurit dhe ruajtjen e aftësive mendore me kalimin e moshës. Këtë e konfirmojnë studime të reja shkencore,
Dush i përditshëm duket si një rutinë e thjeshtë, por disa zakone të zakonshme mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e lëkurës tuaj. Uji shumë i nxehtë është një nga gabimet më të shpeshta. Edhe pse ndiheni të kënaqur, uji
Hipertensioni, i njohur edhe si presion i lartë i gjakut, është një problem shëndetësor i zakonshëm që mund të shkaktojë komplikacione serioze si sëmundje të zemrës, goditje në tru dhe probleme metabolike. Një dietë e pasur me ushqime të shëndetshme
Arrat janë një nga arrorët më të pasur me vlera ushqyese, duke ofruar yndyrna të shëndetshme, vitamina, minerale, antioksidantë dhe enzima që ndikojnë pozitivisht në trupin dhe mendjen e njeriut. Konsumimi i rregullt i arrave mund të përmirësojë kujtesën, shëndetin
