Trajneri i Real Madrid, Xabi Alonso, ka kërkuar falje private ndaj Victor Valdepeñas pas deklaratave të tij pas ndeshjes kundër Alaves. Alonso u takua personalisht me portierin për të shpjeguar qëllimet e tij dhe për të qartësuar komentet e bëra
Mesfushori Ruben Neves po përgatit terrenin për një rikthim të madh në Ligën Premier që në afatin kalimtar të janarit, duke tërhequr vëmendjen e klubeve si Manchester United dhe Newcastle United. Portugezi, aktualisht pjesë e Al-Hilal në Arabinë Saudite, ka
Manchester United raportohet se ka zhvilluar një takim me sulmuesin e Real Madrid, Vinicius Junior, në Madrid, teksa klubi anglez po shqyrton seriozisht mundësinë për ta afruar brazilianin dhe për ta bërë “ikonën e re” të Old Trafford. Vinicius ka
Një studim i ri nga Universiteti i Pennsylvanias tregon se konsumimi i një avokadoje në ditë mund të ndihmojë në uljen e nivelit të kolesterinës LDL, e njohur si kolesterina e keqe. Studimi sqaron se ekzistojnë dy lloje të kolesterinës:
Barcelona ka qenë aktive në negociata kontratash gjatë muajve të fundit, me Raphinha, Frenkie De Jong dhe Eric Garcia që tashmë kanë rinovuar qëndrimin e tyre në “Spotify Camp Nou”. Lajmi më i rëndësishëm mund të vijë së shpejti dhe
Bologna do të përballet me Interin në ndeshjen gjysmëfinale të Superkupës së Italisë, dhe trajneri i ekipit, Vicenzo Italiano, ka dhënë mesazhin e tij të qartë: ekipi do të japë gjithçka për të avancuar në finalen e madhe. “Bologna është
Në jetën moderne, qëndrimi i gjatë ulur është bërë një pjesë e pandashme e përditshmërisë sonë – në punë, në makinë, në shtëpi duke përdorur teknologjinë, apo thjesht gjatë kohës së lirë. Por ekspertët paralajmërojnë se kjo sjell shumë efekte
Napoli arriti të sigurojë vendin në finalen e Superkupës së Italisë, pas një ndeshjeje ku goli i Neres dhe Hojlund vendosën fatin e sfidës. Milani doli zhgënjyes, duke treguar dobësi në mbrojtje dhe sidomos në sulm, dhe nuk arriti të
Të kesh kocka të forta është çelësi për një jetë aktive dhe energjike. Disa ushqime të përditshme mund të ndihmojnë në forcimin e kockave dhe në parandalimin e problemeve si osteoporoza. 1. Produktet e qumështit Qumështi, kosi dhe djathi janë
Ndonjëherë duket e pamundur të jesh produktiv që në orën 6 të mëngjesit, por me disa zakone të thjeshta, kjo mund të bëhet realitet. Ja pesë këshilla që ju ndihmojnë të zgjoheni më herët dhe të nisni ditën plot energji:
