Nutricionistja zbulon 10 ushqime që përmirësojnë energjinë dhe humorin në mëngjes
Nutricionistja e njohur amerikane Keri Gans ka rekomanduar disa ushqime që mund të ndihmojnë në rritjen e energjisë dhe përmirësimin e gjendjes emocionale gjatë ditës, kur konsumohen në mëngjes. Sipas saj, një mëngjes i balancuar nuk sjell ndryshime të menjëhershme









